Meckern, Nörgeln, Lästern! – Die Psycho-Hygiene.

Meckern, Lästern? Aber, das tut man doch nicht!...
Doch, und zwar ganz bewusst, gezielt und effektiv entlastend.
Die Seele befreien mit "Psycho-Hygiene"!
Wer "ablästert" hat Spaß und mehr Energie für das Wesentliche!    
Und das können wir doch Alle - besonders zum Jahresbeginn - gut gebrauchen:
Weg mit dem inneren Ballast.  
Weg mit dem alltäglichen Stress und Grübeln.
Weg mit den Alt-Lasten und dem Kopfkino!

Der Abend / Kurses soll neugierig machen auf das wichtige Thema "Psycho-Hygiene".
Ziel ist der Gewinn einer veränderten, positiven Lebenseinstellung zu sich und seinen Mitmenschen,
Befreiung vom "schlechten Gewissen und den Schuldgefühlen" sowie der Umgang mit Kritik!
Viel Spaß also beim Klagen und Wehleiden nach Herzenslust, ohne Sanktionen.
Unter Anleitung!

Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen und intensiven Abend/Kursus
in kleiner, vertrauter Runde mit folgenden Schwerpunkten:
Kleine, theoretische Erläuterung zum Thema "Psycho-Hygiene",
das psychologische Moment des Lästerns,
dem Burn-out-Syndrom vorbeugen oder ein wenig entgegenwirken,
praktische Umsetzung und Tipps zum "Meckern, Nörgeln und Lästern".
Eine persönliche Auseinandersetzung mit dem Thema rundet den Abend/Kurs ab.   

Einfache, höchst wirkungsvolle Techniken in Klein- und Großgruppen,
konkretes und cirkuläres Fragen sowie kleine „Hausaufgaben“ etc.
werden eine effektive und zugleich entspannte Motivationshilfe
für ein „Gutes Neues Jahr“ bieten!...

Die Psycho-Entrümplerin Sigrid Brandt